Maya Fitness Home
Kedvezményes regisztráció
B. Anita
B. Móni
Barbi
Edit
Emese
Erzsi
Évi
Gabi
K. Évi
Kata
K. Orsi
Móni
Orsi
Szandi
Szilvi
Timi
V. Móni
Viki
Zita


K. Évi Magamról ÓRÁIM

Kultsárné Kálmán Évi vagyok, gyógypedagógus, csoportos fitness instruktor, Zumba® oktató, kismama-torna oktató, Fitmummy® tréner.

A két kisfiam születése után jöttem rá, hogy szeretnék kismamákkal és kisgyerekes anyukákkal foglalkozni, ezért elvégeztem az Önkéntes szoptatás segítői tanfolyamot, majd a kismama torna oktatóit, hogy minél teljesebben tudjam segíteni őket.
Imádok tanulni, így folyamatosan képzem magam, fontos nekem hogy a legjobb tudásom szerint tartsam az óráimat.
Világéletemben elégedetlen voltam a testemmel. Két gyermek születése után, folyamatosan ingadozó testsúly mellett, úgy döntöttem inkább szeretem a testem, mint utálom. Büszke leszek rá, hogy nap mint nap teszi a dolgát. Ez nem mindig sikerül, de a sport mint sok másban is, ebben is segít.
Szóval bármilyen testalkattal is rendelkezel, gyere mozogni és érezd meg mi mindenre képes a tested érted!

Így vagy úgy, de a mozgás mindig fontos volt az életemben. Én azt vallom, hogy bármit is hoz az élet a sport erőt adhat. Gyere és mozogj, ha kismama vagy ha szoptatsz és regenerálódni szeretnél a szülés után, ha egész nap ülő munkát végzel, ha úgy érzed súlyfelesleged van, ha erősödni szeretnél testileg-lelkileg.

Mozogj! Sportolj! Edz saját magadért, az egészségedért!
Hiszem, hogy egy kismama, vagy egy molett testalkatú ember és akár egy nyugdíjas nagymama is lehet fitt!

Szakirányú végzettségem:
Zumba Fitness - Zumba® Oktatói tanfolyam
IWI - Csoportos fitness instruktor
Fitness Akadémia - Kismama torna oktató
Oriolus-Med - Kinesio-tape alaptanfolyam
Oriolus-Med - Kismama taping
Balance Medical Fitness Akadémia - Hegkezelés
Almásy Mozgásakadémia - Fitmummy® Tréning
Bene Máté Gerincakadémia - Gerinc és fitnesz alapképzés
Császárvonal Workshop - Császármetszés és hegkezelés
Balance Medical Fitness Akadémia - SMR (self myofascial release) a sport- és mozgásszervi rehabilitációban
Fitness Akadémia – Fitnesz életmód és táplálkozási tanácsadó

Óráim
Kedd:  17:00 - Alakformáló •  18:00 - Kismama torna
Szerda:  8:00 - TABATA zsírégető •  9:00 - Fitball alakformáló •  10:00 - Alakformáló babával
Vasárnap:  8:30 - Zsírégető •  9:30 - Fitball alakformáló