K. Évi
|
Magamról
ÓRÁIM
Kultsárné Kálmán Évi vagyok, gyógypedagógus, csoportos fitness instruktor, Zumba® oktató, kismama-torna oktató.
Kamaszkoromban versenytáncoltam. Később sajátos nevelési igényű gyerekeknek tanítottam táncot. Idő közben jött a következő szerelem a Zumba®. Korábban a Zumba® óráimon találkozhattatok velem itt a Mayában. :-)
A két kisfiam születése után jöttem rá, hogy szeretnék kismamákkal és kisgyerekes anyukákkal foglalkozni, ezért elvégeztem az Önkéntes szoptatás segítői tanfolyamot, majd a kismama torna oktatóit, hogy minél teljesebben tudjam segíteni őket.
Folyamatosan képzem magam, fontos nekem hogy a legjobb tudásom szerint tartsam az óráimat.
Így vagy úgy, de a mozgás mindig fontos volt az életemben. Én azt vallom, hogy bármit is hoz az élet a sport erőt adhat. Gyere és mozogj, ha kismama vagy ha szoptatsz és regenerálódni szeretnél a szülés után, ha egész nap ülő munkát végzel, ha úgy érzed súlyfelesleged van, ha erősödni szeretnél testileg-lelkileg.
Mozogj! Sportolj! Edz saját magadért, az egészségedért!
Hiszem, hogy egy kismama, vagy egy molett testalkatú ember és akár egy nyugdíjas nagymama is lehet fitt!
Szakirányú végzettségem:
• Zumba Fitness - Zumba® Oktatói tanfolyam
• IWI - Csoportos fitness instruktor
• Fitness Akadémia - Kismama torna oktató
• Oriolus-Med - Kinesio-tape alaptanfolyam
• Oriolus-Med - Kismama taping
• Balance Medical Fitness Akadémia - Hegkezelés
• Almásy Mozgásakadémia - Fitmummy Tréning
• Bene Máté Gerincakadémia - Gerinc és fitnesz alapképzés
• Császárvonal Workshop - Császármetszés és hegkezelés
Óráim
Hétfő:
18:30 - Kismama torna •
20:00 - TABATA zsírégető
Kedd:
17:00 - Fitball alakformáló
Szerda:
9:00 - Fitball alakformáló
Csütörtök:
19:00 - BOSU® alakformáló
Péntek:
10:00 - Alakformáló babával
Vasárnap:
8:30 - Zsírégető •
9:30 - Fitball alakformáló
|