M. Móni
|
Magamról
ÓRÁIM
Medve Mónikának hívnak, a Testnevelési Egyetemen végeztem testnevelő tanári és edzői szakon.
Kiskorom óta versenyszerűen sportolok, a rendszeres testmozgás azóta is a mindennapjai szerves része.
Jelenleg testnevelő tanárként tanítok egy sporttagozatos középiskolában. Szeretném sokakkal megszerettetni a mozgást, ezért döntöttem úgy, hogy edzéseket tartsak.
Nagyon fontos számomra, hogy mindig azt csináljam, amit igazán szeretek!
Hiszem, hogy a testmozgást nem csak saját motiváltságból érdemes elkezdeni.
A rendszeres mozgás segít abban, hogy mindig jól érezd magad a bőrödben, energikussá, kiegyensúlyozottá válj, és elégedett légy saját teljesítményeddel.
Óráimon mindig törekszem a jó hangulat megteremtésére, ezért úgy állítom össze, hogy azok mindenki számára könnyen végrehajthatóak és elsajátíthatóak, ugyanakkor változatosak és a leghatásosabbak legyenek.
Fontos, hogy az óráim után mindenki a legjobb hangulatban, megújult energiával és mosolyogva távozzon, ezért mindenkit bátorítok, hogy jöjjön és tartsuk együtt karban az egészségünket és a testünket.
Éljünk boldogabb és teljesebb életet a sport segítségével.
Szakirányú végzettségem:
• Testnevelési Egyetem - Testnevelő tanár
• Testnevelési Egyetem - Röplabda mesteredző
• ELTE - Testnevelés rekreáció
• IFHIAS - deepWORK® oktató
Óráim
Hétfő:
19:00 - bodyBalance®
Csütörtök:
19:00 - deepWORK®
|