Réka
|
Magamról
ÓRÁIM
Raffai Réka vagyok, a sport a mindenem, az életem, a célom.
Az aerobic-kal még 1996-ban kezdtem el foglalkozni, majd 2000-ben a Testnevelési Egyetemen szereztem sportoktatói diplomát.
23 éve folyamatosan űzöm ezt a sportot, azóta a szenvedélyem. Fontos számomra az egészség megőrzés, a fittség, a rengeteg pozitív hatás, a hosszú élet.
Örülök, amikor a vendégek elégedetten mennek ki az órámról, és újra és újra visszatérnek! Lényeges számomra, hogy az általam instruált, változatos gyakorlatokat megfelelően végezzék el a vendégek, elkerüljék a sérüléseket, ezért kiemelten hangsúlyos nálam az alapos bemelegítés és nyújtás is!
Célom, hogy mindig következetesen, odafigyeléssel, változatosan oktassak sok-sok kommunikációval és legyen mindig jó hangulat az óráimon!
Boldog vagyok, hogy sok ember életében a segítségemmel lett rendszeres elfoglaltság a sport!
Szeretettel várok mindenkit az óráimon!!!
Szakirányú végzettségem:
• Testnevelési Egyetem - Sportoktató, Aerobik edző
• System 4 Life - Body & Balls 2
• System 4 Life - Strike Zone Class 1
Óráim
Szerda:
17:00 - Alakformáló
|