Már gyermekkoromban is lételemem volt a mozgás. Imádtam úszni, jártam művészi tornára, jazz balettra. Második gyermekem születése után, 1996-ban találkoztam először az aerobikkal.

Eleinte csak kikapcsolódás és hobbi volt e tevékenység. Jó volt kizökkenni a két gyermekkel kapcsolatos tennivalók után. Szép lassan „szerelemmé” érett bennem ez a mozgásforma, és egyszer csak azon kaptam magam, hogy a legtöbb szabadidőmet az edzőteremben töltöm. A mozgás szenvedélyemmé vált.

Ahogy múltak az évek, egyre inkább felerősödött bennem az érzés, hogy a mozgás örömének, pozitív hatásainak már nemcsak a megélése, hanem az embereknek való átadása is fontos számomra. Tovább kellett lépnem.

A Testnevelési Egyetemen testnevelő- aerobik edző képesítést szereztem, és végre elkezdtem csoportos órákat tartani.

A fitness iparág folyamatosan változik, fejlődik, és ezzel a változással öröm számomra lépést tartani, rendszeresen tovább képezni magam.

Fő profilommá vált a gerincközpontú szemléletmód, a helyes testtartás tudatosítása, a prevenció, sérülések elkerülése, diszfunkciók szűrése, korrekciós edzésmódszer, és mindezekkel együtt az edzés hatékonységának növelése.

A csoportos óráimba és személyi edzéseimbe is beépítem a legkorszerűbb edzésmódszereket, kiemelt hangsúlyt kap a helyes testtartás. Így elkerülhetőek az edzés közbeni sérülések, a térd, derék, vagy vállfájás.

Mindamellett hogy a sport, a rendszeres mozgás, hatalmas öröm, gyógyszer, szenvedély, életforma, fegyelemre és alázatra is tanít, vagyis a sport nevel, személyiséget formál, az életre tanít, készít fel!

Nagyon sok szeretettel várok mindenkit az óráimon!!!