A Személyi edzés alapos állapotfelmérésre, az edzéscélok pontos kijelölésére alapuló, személyre szabott, egyéni ütemben végzendő edzésprogram, ami csak a Tiéd! :-)

Milyen estekben javasolt:
• hosszú ideje jársz csoportos órákra, és semmi eredmény
• edzés közben fáj a vállad, derekad térded, így bizonyos gyakorlatokat nem tudsz helyesen kivitelezni
• teljesítményed növelni szeretnéd az élsportban vagy a hobbisportban
• edzéscélod gyorsabban szeretnéd elérni
• általános kondíció javítás
• műtét vagy sérülés után vagy, és szeretnél elkezdeni mozogni vagy visszatérni a sportéletbe
• táplálkozási tanácsok
• testtudat-növelés, mozgásminőség, testtartásjavítás

Időpont: A személyi edzés egyéni időpont egyeztetéssel történik.
A személyi edzés ára: 4.800 Ft/60 perc
A személyi edzés ára 8 alkalmas bérlettel: 4.500 Ft/60 perc, 36.000 Ft/bérlet
Oktatók: B. Anita, Emese, Évi, Klári, Móni, Orsi, Szandi
Bejelentkezés: Jelentkezem e-mail-ben!, vagy telefonon (20/425-9905).

Várunk sok szeretettel!